Plan treningowy na ferie w UKS Siódemka

PLAN TRENINGOWY UKS "SIÓDEMKA" SOCHACZEW NA OBÓZ DOCHODZENIOWY  W DNIACH  30.01-12.02.2016r.

 

30.01.2016r.

Sobota

Grupa zaawansowana

Randorii  szkoleniowa Bielsk k/ Płocka

godz.10.00-12.00

01.02.2016r.

Poniedziałek

Grupa zaawansowana

/średniozawansowana

 19.00-20.30

Mata Orkan

 

02.02.2016r.

Wtorek

 Grupa zaawansowana

/średnio zawansowana

 16.30-18.00

Mata Orkan

 

03.02.2016r.

Środa
Grupa zaawansowana

/średnio zawansowana

16.30-18.00

Mata Orkan

Randorii

 

04.02.2016r.

Czwartek

 Grupa zaawansowana/

średnio zawansowana

16.30-18.00

Mata Orkan

 

 

 

Grupa początkująca

18.30-19.30
 SP-7

 

Grupa początkująca

18.30-19.30
 SP-7

05.02.2016r.

Piątek

Grupa zaawansowana

/średnio zawansowana

19.00-20.30

Mata Orkan

 

 

06.02.2016r.

Sobota

Grupa zaawansowana

Randorii  szkoleniowe – Sochaczew SP-7

lub Płock

godz.10.00-12.00

07.02.2016r.

Niedziela

Wypoczynek

 we własnym zakresie.

 

08.02.2016r.

Poniedziałek

Grupa zaawansowana

/średnio zawansowana

19.00-20.30

 Mata Orkan

 

09.02.2016r.

Wtorek

Grupa zaawansowana/

średnio zawansowana

16.30-18.00

Mata Orkan

 

 

 

 

 

Grupa początkująca

18.30-19.30
 SP-7

 

10.02.2016r.

Środa

Grupa zaawansowana

/średnio zawansowana

16.30-18.00

Mata Orkan

Randorii

11.02.2015r.

Czwartek

Grupa zaawansowana

/średnio zawansowana

16.30-18.00

Mata Orkan

 

12.02.2015r.

Piątek

 Grupa zaawansowana

/średnio zawansowana

19.00-20.30

 Mata Orkan

 

 

 

 

 

Grupa początkująca

18.30-19.30
 SP-7

 

 

 

* Zawodnicy,  uczestniczący w w/w treningach są zobowiązani do zabierania ze sobą na zajęcia stroju do treningu w terenie (dres,

t-shirt, spodenki, obuwie sportowe) oraz sprzętu do treningu specjalistycznego (judogi).

* Zawodnicy, którzy nie będą uczestniczyć w zgrupowaniach są zwolnieni z zajęć.

Telefon: trener Janusz Piechna 504-227-662

 



0
Oceń
(0 głosów)

 

Opinie i komentarze użytkowników (0)

skomentuj ten artykuł

e-Sochaczew.pl poleca filmy