Test Coopera dla wszystkich

Zdjęcia i foto: Test Coopera dla wszystkich Biegi sochaczew

W drugiej połowie maja w Warszawie odbyła się 3 edycja organizowanego przez AZS Warszawa testu Coopera. Impreza rozgrywana na stadionie RKS SKRY Warszawa dedykowana była zarówno dorosłym jak i dzieciom. Niezależnie od wieku, wykonywanego zawodu czy też stopnia zaawansowania biegowego można było bezpłatnie sprawdzić swoją wydolność w nietypowej konkurencji jaką jest test Coopera. Polegający na przebiegnięciu, przejściu lub marszobiegu nie wyznaczonej ilością kilometrów trasy lecz 12minut. Od momentu rozpoczęcia pomiaru czasu można biec lub iść ważne by być w ciągłym ruchu i powiększać swój dorobek odległości która po sygnale upływu wyznaczonego czasu zostaje podliczona. Na podstawie osiągniętej liczby metrów można określić wydolność danej osoby. Test Coopera w chwili powstania (1968r U.S.A.) służył jako wyznacznik kondycji fizycznej żołnierzy lecz szybko znalazł naśladownictwo w sporcie. Obecnie stosowany jest na coraz większą skalę w różnych dziedzinach wychowania fizycznego. W dniu imprezy panowały koszmarne warunki atmosferyczne. Burza wraz z padającym ulewnie deszczem przez którą organizatorzy zmuszeni byli do przerwania zmagań na 2h. Po niej temperatura sięgająca 25 stopni Celsjusza utrudniająca ustabilizowanie oddechu. Te zdarzenia znacznie zmniejszyły przewidywaną frekwencje na tych zawodach. Mimo wszystko biegi puszczane w seriach co 20 minut każda toczyły się w przyjaznej atmosferze z wieloma radosnymi wątkami jak i z rezultatami na wysokim poziomie.
Wyniki 12 minut:
1.Karasek Jakub 3520m
24.Aksamit Jakub 3005m
Wystartowało 204 uczestników 

JayA

 



0
Oceń
(0 głosów)

 

Opinie i komentarze użytkowników (0)

skomentuj ten artykuł

e-Sochaczew.pl poleca filmy