Upały w Sochaczewie - lepiej nie pij porannej kawy

/ 6 komentarzy
Zdjęcia i foto: Upały w Sochaczewie - lepiej nie pij porannej kawy  Zdrowie sochaczew

Do 34 stopni może dojść dziś kreska w sochaczewskich termometrach. Oczywiście jest to temperatura, jaką osiągniemy w cieniu. Przez kolejne dni będziemy musieli zmierzyć się z falą upałów jaka prognozowana jest dla naszego powiatu. 


Upał to nie tylko ciepło i miłe wakacyjne zabawy. Przebywanie w godzinach południowych na zewnątrz z bezpośrednim wystawieniem na działanie promieni to duże niebezpieczeństwo. Szczególnie niebezpieczne dla osób starszych oraz dzieci. Zapewne każdy z nas zna wskazówki polegające na piciu do nawet kilku litrów wody oraz w miarę możliwości unikanie wychodzenia na pełne słońce. Jeśli chodzi o porady to wszyscy je znamy, należy je tylko twardo wprowadzać w czyn. Jeśli podczas upalnego dnia zapomnimy o nawadnianiu organizmu możemy mieć spore kłopoty. Przegrzanie organizmu, udar słoneczny, poparzenia.


Jeśli poczujemy się osłabieni, mamy zawroty głowy, towarzyszące skurcze mięśni w szczególności brzucha oraz nóg, oznaczać to może, że wymagamy pilnej pomocy. Sochaczewianie powinni pamiętać, iż podczas upałów nie jest wskazana kofeina, zatem na rzecz porannej kawy możemy wypić koktail z owoców. 


Nieocenione są także porady zawarte w poście:  https://e-sochaczew.pl/n/pierwszy-dzien-lata/61621   :) 



 



0
Oceń
(0 głosów)

 

Opinie i komentarze użytkowników (6)

GrabiecGrabiec
0
14.00 już jest 36 st. C. (2019-06-26 14:07)
GrabiecGrabiec
0
obecnie temperatura 36.1 st. C. maximum około 14.50 36.3 st. C. (2019-06-26 15:23)
wespiwespi
+3
W taki upał warto wyjść gdzieś na spacer wśród drzew. Na przykład nad Bzurę. A nie... wróć. Była rewitalizacja. (2019-06-26 15:42)
RouterRouter
0
kurtyna na ochłode dzięki ZWIK bo miasto wycina wszystko skazująć nas na kąpiel w skwarze. (2019-06-26 16:38)
robroyrobroy
0
@wespi,wśród zieleni mozna pospacerować nawet nad Bzurą (2019-06-26 18:11)
GrabiecGrabiec
0
maximum temperatuty 36.4 st.C, a teraz jest 31.9 st.C. (2019-06-26 21:34)

skomentuj ten artykuł

e-Sochaczew.pl poleca filmy