Letnie obozy biegowo-treningowe z Gajdusem

Byłem, widziałem, poczułem – to słowa Rafała Milczarka z Klubu Maratończyka ,,Aktywni"". Wspaniała przygoda, bo w takich kategoriach wspominam zimowy obóz biegowy zorganizowany przez portal bieganie.pl. Przygoda, która ukształtowała we mnie mnie elementarną wiedzę o treningach.

Jadąc do beskidzkich Kętów przekonany byłem o swojej wyższości i sporej wiedzy w teorii biegania. Dopiero oglądając, słuchając i ćwicząc pod okiem tak uznanych autorytetów jak rekordzista Polski w maratonie Grzegorz Gajdus i przesympatyczny trener młodego pokolenia Krzysztof Janik, mogłem zrozumieć gdzie popełniałem błędy. Uczymy się wszak całe życie, korzystając z najróżniejszych rad i porad. Zimowe dni obozu biegowego wywarły na mnie same pozytywy. Mogłem choć na chwilę poczuć się ,,wychowankiem"" lub ,,zawodnikiem"" obecnego trenera polskich długodystansowców Gajdusa. Od tego czasu wiem czym jest profesjonalne przygotowanie w sezonie zimowym w hali, jak smakuje pot, gdy ciskamy trzykilogramową piłką lekarską, jak wzmacniają i uczą przełamywać kryzysy górskie wycieczki biegowe w siarczystym mrozie, najczęściej w samotności.
Wykłady teoretyczne jakich nam udzielał Gajdus wraz Adamem Kleinem (przesympatyczny kompan) ukazywały wszystkie mankamenty techniki biegowej. Moje osobiste przekonanie do takich form spędzania wolego czasu powinno zachęcić i Was. Warto zaznaczyć, że już na samym początku ,,zgrupowania"" trenerzy sami formują grupy amatorów w uzasadnieniu o stopień wytrenowania. Luźna atmosfera i możliwość indywidualnych korekt osobistych treningów przez znamienitych fachowców, jest zapewne dodatkową rekomendacją zbliżających się kwietniowo-majowych, letnich obozów biegowych. Szykuje się wiele sportowych atrakcji i długie wycieczki w górskiej w  mekkce polskich biegów długich Szklarskiej Porębie. Poczujcie się na chwilę zawodowcami z trzema treningami dziennie. Zachęcam, naprawdę warto. Więcej informacji o najbliższych obozach treningowych.