Nabór do Lekkoatletycznej Sekcji Młodzieżowej - Klub Maratończyka Aktywni Sochaczew

Miło nam poinformować wszystkich młodych entuzjastów lekkiej atletyki, że w Klubie Maratończyka ,,Aktywni" Sochaczew powstała młodzieżowa sekcja lekkoatletyczna.

Zajęcie prowadzone są pod fachowym okiem instruktora lekkiej atletyki Emanuela Zimnego. Zapał z jakim młodzi garną się do królowej sportu pod „skrzydłami" naszego klubowicza jest co najmniej budujący.

Podczas wakacyjnych zajęć zaobserwować mogliśmy ćwiczenia biegowe, siłowe, skocznościowe największy nacisk kładziony był na sprawność ogólną. Młodzi adepci zapoznawali się z piłką lekarską, zabawami biegowymi, biegami sztafetowymi. Wykonywali szereg ćwiczeń wzmacniających tak ważny u lekkoatletów brzuch i pozostałe partie mięśniowe. Widać duże zaangażowanie zarówno u prowadzącego jak i młodzieży.

Tuż po ćwiczeniach w sali gimnastycznej druga część treningu odbyła się na stadionie Bzury. Ćwiczono przyspieszenia, interwały, schładzane między odcinkami truchtem. Dzięki urozmaiceniu, ciekawemu programowi śmiało możemy powiedzieć, że lekkiej atletyce nie grozi upadek.

Wierzymy, że będzie Was droga młodzieży przybywać coraz więcej. Warto spróbować tej pięknej i szlachetnej dyscypliny sportu. Kolejne zajęcia odbywają się według harmonogramu dostępnego na stronie
www.aktywni.esochaczew.pl

Szczegółwych informacji udziela Emanuel Zimny pod nr tel 697296626, mailowo ezimny1981@gmail.com lub przez komunikator gg 37635055.