Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Sprawdzian halowy PZLA
21/02/2016 12:48
20 lutego 2016 roku w Spale odbył się IV Halowy Sprawdzian PZLA. Ze względu na przygotowania do Halowych Mistrzostw Polski Weteranów, postanowiłem w nim wystartować. Cały poprzedni tydzień upłynął pod znakiem treningu siłowego i tempowego. To "zamulenie" dało się odczuć w biegach na 60 i 200 metrów. Pobiegłem niestety trochę poniżej swoich oczekiwań.
Odcinek 60 metrów pokonałem w 7.90 (planowałem ok.7.75), 200 metrów - 25.11 (planowałem zakręcić się koło 24 w najgorszym przypadku minimalnie złamać 25).
Cóż tym razem się nie udało. Ale praca na pewno nie poszła na marne i mocno wierzę że za tydzień po dobrej regeneracji i pobudzeniu szybkości, podzielę się lepszymi informacjami ze swojego startu.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo e-Sochaczew.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 10
- Nieruchomości 114
- Praca 80
- Motoryzacja 43
- Usługi 42
- Dla domu 12
- Pozostałe 10
- Edukacja 4
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 21/07 Sery z Miękiny znowu na podium
- 21/07 Zbigniew Stonoga o sytuacji w szpitalu w Sochaczewie. Rozmowa z Robertem Błaszczykiem i Robertem Gajdą
- 21/07 Wakacje z Muzeum - Żywa Lekcja Historii
- 21/07 Radni pytają o sytuację sochaczewskiego szpitala. Zarobki dyrektora, oszczędności i planowane kontrole
- 21/07 Zbigniew Stonoga o sochaczewskim szpitalu. Pytania o zarobki dyrektora i sytuację pracowników
- 21/07 Referendum w gminie Sochaczew zostało oficjalnie zarządzone
- 21/07 Nad Bzurą zaczynało się lato – historia przystani, której Sochaczew do dziś nie potrafi zapomnieć
- 21/07 Drugi tydzień wakacyjnych przygód w bibliotece w Młodzieszynie pełen wspomnień i zabawy
- 21/07 Powrót choroby brudnych rąk - Sanepid alarmuje
- 20/07 Zmiana warty na straży nieba - nowy dowódca sochaczewskich rakietowców
- 20/07 Rybnowska Sjesta pod Gwiazdami – czeka wiele atrakcji, muzyka i wspólna zabawa
- 20/07 Strzelnica, hala i świetlice z drugim dnem - Gmina Sochaczew inwestuje w bezpieczeństwo mieszkańców
- 20/07 Sochaczewski zamek - zaniedbana wizytówka miasta
- 20/07 Jutro zawyją syreny - to tylko ćwiczenia
- 20/07 Zrób porządek w garażu i pomóż Antosiowi - rusza wielka zbiórka elektrośmieci
- 20/07 Upamiętnią pierwszego prezesa KS Bzura Chodaków
- 20/07 Disco Bzura 2026 - pełna lista wykonawców
- 20/07 Gmina Rybno pozyskała 30 tys. zł na usuwanie i unieszkodliwianie azbestu. Umowa o dofinansowanie podpisana
- 20/07 Gmina Rybno konsekwentnie wzmacnia bezpieczeństwo mieszkańców. Kolejna umowa o dofinansowanie podpisana
- 20/07 Centrum Integracji Cudzoziemców w Sochaczewie oferuje bezpłatne wsparcie
Komentarze