SZKOŁA W RYBNIE W KRAINIE ZDROWIA

Zdrowie uważane jest za jedną z najważniejszych wartości w życiu każdego człowieka. Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pojmuje się je nie tylko, jako brak choroby czy niepełnosprawności, ale również, jako stan dobrego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i społecznego. Zgodnie z tą dewizą 9.03.2018 r w Szkole Podstawowej w Rybnie odbyła się impreza sportowo- edukacyjna promująca zdrowie i zachowania prozdrowotne wśród uczniów klas 4-7 oraz 2-3 gimnazjum. Celem tej uroczystości było zachęcanie dzieci i młodzieży do zdrowego trybu życia oraz dostarczenie wiadomości i doświadczeń promujących postawy prozdrowotne. Impreza podzielona została na dwie części. W pierwszej wszystkie klasy prezentowały plakaty oraz hasła dotyczące zachowań prozdrowotnych, które wcześniej przygotowały wspólnie z wychowawcami. Następnie wszyscy uczestniczyli wzięli udział w treningu Zumby, który poprowadziła p. Marta Stańczyk. Drugą część imprezy uświetnili swoją obecnością zaproszeni goście Natalia i Piotr Zielińscy –właściciele Gymme Fitness Club w Sochaczewie. Natalia, jako absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym przekazywała uczniom wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania. Zaprezentowała piramidę żywieniową i opowiadała o znaczeniu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej dla organizmu człowieka. Przeprowadziła również quiz dotyczący produktów żywieniowych, w którym dzieci mogły zdobyć drobne nagrody. Piotr, jako trener II klasy kulturystyki oraz pływania mówił o pożądanej aktywności dla dzieci i młodzieży, zachęcał do podejmowania jej, na co dzień oraz zaprezentował swoje osiągnięcia sportowe związane z uprawianiem Kulturystyki Sylwetkowej. Podczas tej uroczystości panowała miła i przyjazna atmosfera a dzieci i młodzież chętnie wzięły udział w postawionych im zadaniach oraz z zaciekawieniem wysłuchały mnóstwa informacji dotyczących nawyków prozdrowotnych.