Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
ZAJĘCIA RELAKSACYJNE
20/03/2015 10:22
W dniu 13.03.2015r. uczniowie klasy II, IVa, IVb i Vb wzięli udział w zajęciach relaksacyjnych, które poprowadził p. Kamil Duda – psycholog z Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Sochaczewie.
W czasie spotkania wyjaśniano pojęcie stresu, omawiano sytuacje wywołujące stres oraz objawy, które mu towarzyszą.
Uczestnicy
zapoznali się z prostą metodą relaksacji – Treningiem Jacobsona.
Po rozważaniach teoretycznych nadszedł czas na zajęcia
praktyczne przy muzyce relaksacyjnej. Spotkanie zakończyło się
nauką rozluźniania wszystkich partii ciała poprzez naprzemienne
napinanie i rozluźnianie poszczególnych grup mięśni.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo e-Sochaczew.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Nieruchomości 114
- Praca 74
- Usługi 43
- Motoryzacja 23
- Dla domu 15
- Pozostałe 6
- Edukacja 5
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 03/06 "III Sochaczewska Wystawa Makiet Kolejowych" w Muzeum Kolei Wąskotorowej – podsumowanie
- 03/06 "Dzień Dziecka w stylu Retro 2026" w Muzeum Kolei Wąskotorowej – podsumowanie
- 03/06 Wytną drzewa w Parku Garbolewskiego
- 03/06 Sobótki w Skansenie w Maurzycach.
- 03/06 Absolutorium dla burmistrza Sochaczewa
- 03/06 Nasza redakcyjna koleżanka z kolejną nagrodą
- 03/06 Bezpłatne badania USG dla dzieci
- 03/06 Długi weekend z Kolejami Mazowieckimi
- 03/06 Długi weekend na Mazowszu!
- 03/06 Informacje z Mazowsza o starcie MAZOpikników
- 02/06 Promyk Nowa Sucha stracił szanse na utrzymanie. Koniec przygody z V ligą
- 02/06 Kolejna ulica w Sochaczewie do przebudowy
- 02/06 Gmina Rybno: Wspaniała zabawa podczas Gminnego Dzień Dziecka, czekało wiele atrakcji
- 02/06 Koniec z papierowymi kwitami - zwrot z kaucji trafi bezpośrednio na konto
- 02/06 Gmina Sochaczew przedstawia postulaty dotyczące warunków zabudowy i nowych terenów inwestycyjnych
- 02/06 Śmietnik w centrum miasta - nowa wizytówka Sochaczewa
- 02/06 Raport o Stanie Powiatu Sochaczewskiego – mieszkańcy mogą zabrać głos w debacie
- 01/06 Wotum zaufania i jednogłośne absolutorium dla Wójt Moniki Pietrzyk
- 01/06 Spływ kajakowy w Gminie Sochaczew za nami - dziękujemy za wspaniałą zabawę
- 01/06 Orlen Orkan Sochaczew odniósł ważne zwycięstwo w walce o finał Ekstraligi Rugby
Komentarze