Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Żyj smacznie i zdrowo - 18.04.2016
18/04/2016 22:18
Dnia 15 kwietnia uczniowie klasy Ig podsumowali projekt „Żyj smacznie i zdrowo”. Najpierw przedstawili prezentację na temat zdrowego trybu życia (piramida żywienia, znaczenie witamin i soli mineralnych w organizmie człowieka). Potem chętnym osobom wyliczali wskaźnik masy ciała (BMI). Na koniec omówili 10 zasad zdrowego odżywiania oraz rozdali broszury z przepisami na smaczne i zdrowe posiłki.
Następnie ze swoją prezentacją wystąpiła pani dietetyk Sylwia Matusiak, która omówiła wpływ odżywiania na nasze zdrowie. Skutki złej diety to m. in. choroby cywilizacyjne: cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, anoreksja, bulimia, nowotwory. Do walki z nimi niezbędny jest ruch. Uczestnicy spotkania udali się więc do sali gimnastycznej, gdzie pod okiem p. Mateusza Sikorskiego nauczyli się kilku prostych ćwiczeń, które każdy troszczący się o swe zdrowie człowiek codziennie powinien wykonać.
Reklama
Podsumowaniem „zdrowego” dnia była degustacja owoców i warzyw. Wszyscy otrzymali też ulotki przedstawiające piramidę żywienia.
Więcej zdjęć w galerii.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo e-Sochaczew.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 6
- Nieruchomości 108
- Praca 80
- Motoryzacja 43
- Usługi 42
- Dla domu 12
- Pozostałe 10
- Edukacja 4
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 21/07 Nad Bzurą zaczynało się lato – historia przystani, której Sochaczew do dziś nie potrafi zapomnieć
- 21/07 Radni pytają o sytuację sochaczewskiego szpitala. Zarobki dyrektora, oszczędności i planowane kontrole
- 21/07 Drugi tydzień wakacyjnych przygód w bibliotece w Młodzieszynie pełen wspomnień i zabawy
- 21/07 Powrót choroby brudnych rąk - Sanepid alarmuje
- 20/07 Zmiana warty na straży nieba - nowy dowódca sochaczewskich rakietowców
- 20/07 Rybnowska Sjesta pod Gwiazdami – czeka wiele atrakcji, muzyka i wspólna zabawa
- 20/07 Strzelnica, hala i świetlice z drugim dnem - Gmina Sochaczew inwestuje w bezpieczeństwo mieszkańców
- 20/07 Sochaczewski zamek - zaniedbana wizytówka miasta
- 20/07 Zbigniew Stonoga o sochaczewskim szpitalu. Pytania o zarobki dyrektora i sytuację pracowników
- 20/07 Jutro zawyją syreny - to tylko ćwiczenia
- 20/07 Zrób porządek w garażu i pomóż Antosiowi - rusza wielka zbiórka elektrośmieci
- 20/07 Upamiętnią pierwszego prezesa KS Bzura Chodaków
- 20/07 Disco Bzura 2026 - pełna lista wykonawców
- 20/07 Gmina Rybno pozyskała 30 tys. zł na usuwanie i unieszkodliwianie azbestu. Umowa o dofinansowanie podpisana
- 20/07 Gmina Rybno konsekwentnie wzmacnia bezpieczeństwo mieszkańców. Kolejna umowa o dofinansowanie podpisana
- 20/07 Centrum Integracji Cudzoziemców w Sochaczewie oferuje bezpłatne wsparcie
- 20/07 Gmina Rybno nieodpłatnie pozyskała drewno. Kolejna pomoc trafi do potrzebujących mieszkańców
- 19/07 W Sochaczewie działa Lokalny Punkt Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem. Wsparcie jest bezpłatne
- 19/07 Szymon Pilichowski z bardzo dobrym występem na 80. PZLA Mistrzostwach Polski U20 w Zamościu.
- 19/07 Żywa lekcja historii w Sochaczewie - załóż hełm, chwyć za replikę broni i dotknij przeszłości
Komentarze