Catering dietetyczny – nowe spojrzenie na kwestię zdrowego odżywiania

e-Sochaczew.pl

01/06/2021 09:20

Czy catering dietetyczny może być sposobem na zdrowe odżywianie? Oczywiście, że tak. Dzięki codziennym dostawom diety do domu łatwiej jest utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe. Zobacz, jakie zalety ma dieta pudełkowa.

Na czym polega catering dietetyczny?

Catering dietetyczny (dieta pudełkowa) to usługa, która polega na codziennym dostarczaniu klientom kompletu zbilansowanych posiłków na cały dzień (lub wybranych posiłków). Założeniem fit cateringu jest zapewnianie diety, dostarczającej organizmowi wszystkich niezbędnych składników, zgodnie z ogólnymi zaleceniami żywieniowymi, przy jednoczesnym uwzględnieniu preferencji żywieniowych klientów. Dzienna dieta pudełkowa składa się zazwyczaj z 5 lub 3 posiłków. Zamawia się ją na kilkanaście dni do przodu.

Firmy cateringowe posiadają w swoich ofertach diety pudełkowe dopasowane do różnych wymagań żywieniowych (alergii pokarmowych, chorób), aktywności fizycznych i gustów kulinarnych. Istnieją na przykład specjalne diety dla wegetarian, osób z nietolerancjami pokarmowymi czy dla osób, które intensywnie ćwiczą na siłowni.

Reklama

Przed wyborem planu dietetycznego trzeba określić swoje zapotrzebowanie energetyczne. Bez względu na to, czy chcemy się odchudzać, czy po prostu zmienić nawyki żywieniowe, warto najpierw skorzystać z konsultacji dietetycznej – renomowane firmy cateringowe oferują taką usługę bezpłatnie. Dobrze dopasowany catering dietetyczny będzie odpowiednio zbilansowany, dzięki czemu możliwe będzie utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Zalety jedzenia pudełkowego

Zamawianie cateringu pudełkowego to zdrowa moda, dzięki której uczymy się przestrzegać zasad zdrowego odżywiania. Za sprawą stałych dostaw posiłków, automatycznie zaczynamy odżywiać się zdrowiej, nie mamy ochoty na podjadanie i omijamy fast foody szerokim łukiem. Dieta pudełkowa sprawia, że zdrowe odżywianie nie wymaga od nas zbyt wiele wysiłku.

Reklama

Największe zalety cateringu dietetycznego:

posiłki dostarczane są bezpośrednio do klienta pod wskazany adres – można zamówić dietę do domu albo do pracy; potrawy są odpowiednio zapakowane w taki sposób, aby jak najdłużej zachowały swoją świeżość; zyskujemy sporą oszczędność czasu, który zwykle tracimy na zakupy i samodzielne przygotowywanie posiłków; łatwiej jest pogodzić aktywny tryb życia ze zdrową dietą; dieta pudełkowa to optymalny sposób odżywiania, zapewniający zbilansowane posiłki każdego dnia; kształtujemy zdrowe nawyki żywieniowe, m.in. regularne jedzenie, spożywanie większej ilości warzyw, optymalna kaloryczność posiłków, brak wysokoprzetworzonych produktów.

Dieta pudełkowa SuperMenu

Szukasz dobrego cateringu dietetycznego w swoim mieście? Wypróbuj catering dietetyczny Olsztyn – dieta pudełkowa SuperMenu. To catering pudełkowy inspirowany filozofią żywienia Anny Lewandowskiej. W ofercie znajdziesz m.in. diety opracowane przez znaną trenerkę: „Dobry start”, „Droga do mistrzostwa” oraz „Wyzwanie wojownika”. Te trzy diety stanowią część większego planu żywieniowego, który został nazwany „Drogą do zdrowia”. Unikalna dieta zaproponowana przez catering dietetyczny SuperMenu ma na celu poprawienie kondycji zdrowotnej, zwiększenie energii i wspomaganie efektów treningów.

Reklama

W ofercie SuperMenu znajdziemy też takie klasyki, jak catering dietetyczny wegetariański, bezglutenowy, bezlaktozowy czy dla sportowców. Do wyboru mamy też dwie popularne ostatnio i bardzo pomocne w odchudzaniu diety: SIRT (dieta Adele) oraz Intermittent Fasting (IF).

Ponadto SuperMenu to firma cateringowa troszcząca się o środowisko i z tego powodu również warto ją wybrać. Klienci mają możliwość wyboru biodegradowalnych sztućców i opakowań.