Reklama

Darmowe zajęcia zdrowotne dla seniorów. Fabryka Formy zachęca do udziału.

21/11/2025 14:00

Przyszły tydzień w Sochaczewie upłynie pod nazwą „Tydzień Seniora”. W związku z tym Urząd Miasta oraz Rada Seniorów zorganizują wiele atrakcji dla najstarszych mieszkańców naszego miasta. Do całego przedsięwzięcia włączyła się również Fabryka Formy, centrum rekreacji z Sochaczewa.

Wspomniana już Fabryka Formy proponuje darmowe zajęcia dla seniorów. Aktywny Senior, bo tak właśnie tytułują owo wydarzenie, skierowany jest nie tylko do seniorów 60+, ale także do osób z ograniczoną mobilnością. Oznacza to, że jeżeli kogoś z Państwa boli biodro, bądź jesteście po operacji kolana i przy tym nie jesteście 60+, to również możecie wziąć w tych zajęciach udział.

Proponowane zajęcia

Organizatorzy proponują zajęcia pilatesu. Według przekazanych nam informacji, ćwiczenia związane z zajęciami mają poprawić ruchomość oraz zniwelować bóle stawów i kręgosłupa. Poza tym także poprawiają krążenie i wyrównują wady postawy (równowaga, stabilność, masa ciała).

Reklama

Pracownicy Fabryki Formy jednak, w związku z tym, o czym wspomnieliśmy wcześniej, postarają się pomóc każdemu, kto takiej pomocy potrzebuje. W takim wypadku więc jeżeli Państwo zmagają się z jakimikolwiek dolegliwościami fizycznymi, możecie przybyć na zajęcia.

Gdzie i kiedy?

Zajęcia odbędą się w środę, 26 listopada o godzinie 9:15 w siedzibie Fabryki Formy, która znajduje się w Sochaczewie przy ulicy Poprzecznej 4. Organizatorzy przy okazji informują, że spotkanie nie będzie kolidować z rozpisanym planem „Tygodnia Seniora” opublikowanego na stronie e-sochaczew.pl.