Nie dajmy się grypie

W kraju pojawiają się doniesienia o zwiększonych zachorowaniach na grypę, w tym o przypadkach tzw. świńskiej grypy. Odnotowano nawet kilka zgonów spowodowanych wirusem A/H1N1. Sprawdziliśmy, jak sytuacja wygląda na naszym terenie.
Powiatowy Inspektor Sanitarny w Sochaczewie, Maria Olędzka, powiedziała nam, że sanepid nie stwierdził w ostatnim czasie zwiększonej liczby zachorowań. Nie było też dotychczas żadnego przypadku zachorowania na świńską grypę. Maria Olędzka zdementowała w ten sposób się pogłoski, że wirus pojawił się w naszym mieście. Dodajmy, że przychodnie zdrowia mają obowiązek informować sanepid o każdym takim przypadku, a także o zdiagnozowanych zachorowaniach na grypę.
Niemniej jednak Główny Inspektor Sanitarny wydał zalecenia, jak zmniejszać ryzyko zachorowania na grypę i chronić przed nią innych. Oto kilka podstawowych wskazówek:
• Zaszczep siebie i swoją rodzinę przeciw grypie,
ponadto:
• przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
• poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
• jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
• w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
• unikaj bliskiego kontaktu „twarzą w twarz” z innymi podróżnymi,
• unikaj masowych zgromadzeń,
• zadbaj, aby twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń.
Warto również wiedzieć, że grypy nie wolno lekceważyć. Przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła trzeba zostać w domu, a w przypadku nasilenia objawów, zwłaszcza wystąpienia duszności, niezwłocznie skontaktować się z lekarzem.
Jak twierdzą specjaliści, „przechodzona” grypa może powodować wiele dodatkowych dolegliwości, w tym kłopoty z sercem. Lepiej więc spędzić kilka dni w łóżku, niż narażać się na późniejsze skutki niedoleczonej infekcji.
(s)