Nie dajmy się grypie!

Okres jesienno - zimowy może sprzyjać wzmożonym zachorowaniom na grypę, szczególnie w dużych skupiskach ludzi takich jak np. szkoły.
Grypa
Grypa sezonowa jest ostrą chorobą wirusową, która przenosi się drogą kropelkową, bądź też przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą lub ze skażonymi powierzchniami. Pamiętać należy, że wirusy grypy poza organizmem żywym mogą przetrwać jedynie kilka godzin (średnio 2-3 godziny). Charakterystyczny jest dla niej gwałtowny początek. W ciągu około 24-48 godzin od zakażenia pojawiają się pierwsze objawy: wysoka gorączka, nawet do 39.5°C, dreszcze, bóle mięśniowo-stawowe, ból gardła, ból głowy, kaszel, ogólne osłabienie i katar. U niektórych chorych, zwłaszcza u dzieci może wystąpić biegunka i bóle brzucha.
Nowa grypa A(H1N1)v jest chorobą układu oddechowego, która przenosi się również drogą kropelkową bądź przez kontakt bezpośredni z zakażoną osobą lub ze skażonymi powierzchniami i wywołuje podobne objawy jak grypa sezonowa.
Grypa pojawia się co roku – mówi doktor Elżbieta Matuszewska – Woźnica, ordynator oddziału pediatrii w sochaczewskim szpitalu - w tym roku już od wiosny jesteśmy atakowani informacjami i świńskiej grypie. W tej chwili mamy już VI najwyższy stopień pandemii grypy. Grypa jest chorobą wirusową, znaną od stuleci, ale jest to ciągle wirus nieprzewidywalny, ciągle wirus zmienny, który wymaga czuwania nad nim na okrągło i przygotowywania co roku nowej szczepionki. Antygenowość wirusa jest tak dynamiczna że tak naprawdę przewidzieć można na najbliższy sezon nie więcej, jakiego rodzaju to będzie wirus. Natomiast co się z nim stanie nawet w ciągu tego sezonu, nie jesteśmy w stanie przewidzieć.
Szczepienie
Pamiętajmy, najważniejsze jest zapobieganie. Znamy wiele chorób wirusowych ale grypa jest chorobą szczególną, może spowodować ona niekorzystne konsekwencje zdrowotne. Są społeczeństwa, które się szczepią na grypę bo to jest jeden z najważniejszych sposobów zapobiegania. Polacy niestety nie mogą pochwalić się częstymi szczepieniami. Kilka lat temu wyszczepialność wynosiła 23%, a w ostatnich latach 7 oraz 3 %.
Szczepionki na A/H1N1 na razie nie są dostępne – mówi E. Matuszewska – Woźnica - póki co mamy szczepionki przeciwko zwykłej grypy. Musimy wiedzieć, że nie ma żadnej pewności, że jeżeli zachorujemy na grypę sezonową to nie zakazimy się grypą świńską. A wręcz przeciwnie, grypa sezonowa może spowodować że nadkażenie nowym wirusem będzie przebiegało bardziej zjadliwie. Warto wiedzieć, że odporność po szczepieniu szybko wzrasta – po tygodniu, dwóch mamy już pełną odporność.Wskazania do wykonania szczepionki
Szczególnie powinny być szczepione osoby najsłabsze, osoby przewlekle chore, chore na serce, na nerki, na choroby wątroby, z cukrzycą, dzieci do 5 roku życia, kobiety w ciąży, ludzie powyżej 60 roku.
Przeciwwskazania
Czynny okres ostrych chorób infekcyjnych, choroby przewlekłe.
Jak na co dzień możemy umocnić swoje zdrowie?
Odpowiedni ubiór (nie należy pozwolić aby organizm został wyziębiony podczas niskich temperatur i niekorzystnej aury, należy zadbać o odpowiedni ubiór ze szczególnym zwróceniem uwagi na okrycie słowy, okrycie tułowia a także na ciepłe i nieprzemakalne obuwie), ?urozmaicona dieta – bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały, aktywność fizyczna i zabawa, sen i odpoczynek, higiena.
mo