Światowy Dzień Zdrowia - 03.04.2012

7 kwietnia przypada Światowy Dzień Zdrowia, ustanowiony przez WHO. Tegoroczne święto obchodzone jest pod hasłem „Starzenie się i zdrowie”.


Dzień ten inauguruje miesiąc zdrowia poświęcony temu samemu zagadnieniu. Według raportu WHO wkrótce na świecie będzie żyło więcej ludzi w wieku 80+ i 90+ niż kiedykolwiek wcześniej w historii. W latach 2000-2050 liczba osób w wieku 80+ wzrośnie prawie czterokrotnie i wyniesie 395 milionów. Do roku 2050 populacja ludzi w wieku 60+ będzie stanowić 22 proc. wszystkich mieszkańców naszego globu. W ciągu najbliższych 5 lat po raz pierwszy w historii ludzkości, liczba osób w wieku 65+ przewyższy liczbę dzieci w wieku poniżej 5 lat, a do roku 2050, liczbę dzieci do 14 roku życia. W drugiej połowie XX wieku przeciętna długość życia wzrosła o prawie 20 lat z 46,5 do 66 lat. Przyczyną tej sytuacji jest spadek przyrostu naturalnego oraz wydłużanie trwania życia. Ta zmiana demograficzna będzie miała znaczący wpływ na zdrowie publiczne. Zachowanie zdrowia w przypadku ludzi starszych jest niezwykłe ważne, jeśli mają oni pozostać niezależnym i aktywnymi członkami swoich rodzin i społeczności. Zdrowe starzenie się wymaga prowadzenia prozdrowotnego stylu życia. WHO proponuje 8 KROKÓW DO ZDROWEGO STARZENIA SIĘ:
 Dostosowana do wieku dieta
 Aktywność fizyczna
 Ciągłe uczenie się
 Aktywny udział w życiu społecznym
 Praca w wolontariacie
 Korzystanie z nowych technologii
 Dostęp do usług zdrowotnych i socjalnych
 Życie w niezanieczyszczonym środowisku