Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Taniec Brzucha- warsztaty II edycja
23/04/2012 15:34
Zajęcia są dla kobiet, które chciałyby rozniecić w sobie iskrę kobiecości.
Taniec polega na
- rozwijaniu świadomości ciała
- izolacji poszczególnych partii mięśni
- masażu kręgosłupa
- tworzeniu wrażenia "ciała z gumy"
- budzeniu wewnętrznego poczucia rytmu
- eksploracji wdzięku, gibkości i elastyczności
- uwalnianiu emocji i energii
- zakorzenianiu poczucia piękna.
Zajęcia rozpoczynają się ćwiczeniami zwanymi "rytuałem tybetańskim" następnie rozciągamy i rozgrzewamy się asanami hatha i kundalini yogi opanowujemy do perfekcji podstawowe ruchy tańca brzucha, dla bioder, klatki piersiowej i ramion tworzymy z nich układ i kończymy rozciąganiem i relaksacją.
Nie ma tańca brzucha bez brzucha i jest to jedyny warunek.
Nie jest wymagane jakiekolwiek doświadczenie taneczne, sylwetka, poczucie rytmu, elastyczność, ani cokolwiek.
Tańczymy boso lub w baletkach, w spodniach lub w spódnicy.
Poznacie ruchy i układy ze stylów American Cabaret, Egyptian Folk, Tribal i Tribal Fusion.
Zajęcia odbędą się 27 kwietnia o godz. 18.00 w Miejskim Ośrodku Kultury w Chodakowie ul. Chopina 101.
Zapisy do czwartku pod nr 609-684-732
Akceptujemy karty MultiSport, FitProfit, FitFlex
Taniec polega na
- rozwijaniu świadomości ciała
- izolacji poszczególnych partii mięśni
- masażu kręgosłupa
- tworzeniu wrażenia "ciała z gumy"
- budzeniu wewnętrznego poczucia rytmu
- eksploracji wdzięku, gibkości i elastyczności
- uwalnianiu emocji i energii
- zakorzenianiu poczucia piękna.
Zajęcia rozpoczynają się ćwiczeniami zwanymi "rytuałem tybetańskim" następnie rozciągamy i rozgrzewamy się asanami hatha i kundalini yogi opanowujemy do perfekcji podstawowe ruchy tańca brzucha, dla bioder, klatki piersiowej i ramion tworzymy z nich układ i kończymy rozciąganiem i relaksacją.
Nie ma tańca brzucha bez brzucha i jest to jedyny warunek.
Nie jest wymagane jakiekolwiek doświadczenie taneczne, sylwetka, poczucie rytmu, elastyczność, ani cokolwiek.
Tańczymy boso lub w baletkach, w spodniach lub w spódnicy.
Poznacie ruchy i układy ze stylów American Cabaret, Egyptian Folk, Tribal i Tribal Fusion.
Zajęcia odbędą się 27 kwietnia o godz. 18.00 w Miejskim Ośrodku Kultury w Chodakowie ul. Chopina 101.
Zapisy do czwartku pod nr 609-684-732
Akceptujemy karty MultiSport, FitProfit, FitFlex
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Najnowsze rolki
Reklama
Wideo e-Sochaczew.pl
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 3
- Nieruchomości 115
- Praca 85
- Motoryzacja 47
- Usługi 46
- Dla domu 12
- Pozostałe 10
- Edukacja 4
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 18/07 Radni pytają o sytuację sochaczewskiego szpitala. Zarobki dyrektora, oszczędności i planowane kontrole
- 18/07 Zbigniew Stonoga o sochaczewskim szpitalu. Pytania o zarobki dyrektora i sytuację pracowników
- 18/07 Wóda, krzyki i wyścigi – czyli o tym, jak bawi się sochaczewska młodzież [Twój Temat]
- 18/07 Dzień Młodego Strażaka w Nowej Suchej - zapraszamy na kolejną edycję
- 17/07 Jak radni studnie w gminie Sochaczew budowali
- 17/07 Stonoga o szpitalu w Sochaczewie
- 17/07 Wylądował w rowie - wypadek na DK92 w Starym Dębsku
- 17/07 Drewno trafiło do potrzebujących mieszkańców
- 17/07 Wielkie czyszczenie rowów w Sochaczewie
- 17/07 Wójt Gminy Rybno Damian Jaworski zaprasza na VII Gminny Rajd Rowerowy – 15 sierpnia, czekają nagrody
- 17/07 Schron pod boiskiem - powiat podpisał kolejną umowę
- 17/07 Piknik Sąsiedzki Chodaków i kino plenerowe już w sobotę
- 17/07 Natychmiastowa kara za przekroczenie prędkości
- 17/07 Wypadek na Gawłowskiej - potrącona na pasach
- 17/07 Atrakcje na weekend 17 – 19 lipca - Sochaczew i okolice
- 17/07 Gmina Rybno pozyskała 124 tys. zł dofinansowania na lampy solarne i raport energetyczny
- 16/07 MiłyPan na Disco Bzura
- 16/07 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego - zapraszamy na uroczystości
- 16/07 Powiatowy Budżet Obywatelski 2027 - są już wyniki
- 16/07 Plan ogólny Sochaczewa pod lupą mieszkańców. Pytania o działki, zabudowę i tereny zielone
Komentarze