Zumba - nowość w Sochaczewie

Zacznijmy od wyjaśnienia pojęcia czym jest ZUMBA?

Jest to jeden z najmodniejszych trendów taneczno-rozrywkowych, który podbija całą Europę i Stany Zjednoczone. Ulubiony system ćwiczeń wielu sław. Zumba to unikalna kombinacja kroków i choreografii połączona z genialną muzyką. Rytmy, z jakimi spotkamy się na zajęciach to m.in. salsa, samba, twist, flamenco, merengue.

To fitness, to taniec, to zabawa…

Co zyskamy zapisując się na zajęcia zumby?
- poprawę samopoczucia (po każdej kolejnej lekcji wzrasta poziom optymizmu)
- dużo lepszą kondycję
- smuklejsze ciało (podczas godzinnych zajęć można spalić nawet 600 kalorii)
- samoakceptację i wzrost pewności siebie
- siłę by nie dać się codziennym obowiązkom (efekty zumby utrzymują się jeszcze długo po treningu)
- damy upust emocjom
- zrelaksujemy się

Czy każdy może zapisać się do tej grupy?
Tak! Zumba ma to do siebie, że nie ma barier. Tutaj nie ma znaczania nic oprócz dobrych chęci! Format ćwiczeń został tak opracowany by każdy z nas potrafił je opanować.
Nic więcej dodawać nie trzeba.

Szczegóły zajęć dostępne są pod numerem telefonu (46) 862 15 28 lub na stronie www.pasjonat-sochaczew.pl

Serdecznie zapraszamy!