Dragon Fight Club zaprasza na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet

BEZPŁATNY kurs samoobrony dla kobiet z terenu powiatu sochaczewskiego od 16 roku życia, organizowany przez UKS Dragon Fight Club.

Zapraszamy wszystkie chętne panie z terenu powiatu sochaczewskiego od 16 roku życia bez przeciwwskazań zdrowotnych.

Kurs skierowany jest do kobiet, które po raz pierwszy mają do czynienia z samoobroną, jak również do tych, które chcą doskonalić swoje umiejętności.

Zajęcia poprowadzone będą przez doświadczoną kadrę z wieloletnim doświadczeniem. Kursy są rodzajem specjalistycznych treningów dla kobiet. Pozwalają one wszystkim uczestniczkom naszych zajęć w sposób prosty i naturalny opanować strach wywołany brutalnością napadu, kształtują podstawowe nawyki obronne oraz nauczą neutralizować działania potencjalnych napastników.

System samoobrony od początku zaprojektowany jest wyłącznie dla kobiet. Szkolenie rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia i unikania ich, treningu pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. Uczestniczki uczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia i w miarę postępów rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną i słowną samoobronę.

Czas trwania kursu to 2 miesiące – październik i listopad 2023. Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki o godz. 19:45 oraz w czwartki o godz. 20:00 na dużej sali gimnastycznej Zespołu Szkół Rolniczych Centrum Kształcenia Ustawicznego ("Ogrodnik") w Sochaczewie (96-500 Sochaczew, ul. Piłsudskiego 63).

Pierwsze zajęcia już w poniedziałek 2 października 2023 r.

Warunkiem sukcesu jest jednak, tak jak wszędzie – systematyczność i zaangażowanie w trening.

ZAPRASZAMY!

Ilość miejsc ograniczona – zgłoszenia drogą mailową na adres: slawomir.cypel@o2.pl.

Zadanie publiczne jest finansowane ze środków otrzymanych od Powiatu Sochaczewskiego.

Zdjęcie poglądowe.