Dzień kobiet - dance & zumba

MIEJSKI OŚRODEK KULTURY W BORYSZEWIE ORAZ EWA OSIŃSKA ZAPRASZA!!!!

TAŃCZYMY , ZUMBUJEMY , DBAMY O SWOJA SYLWETKĘ!!!

W TYM SZCZEGÓLNYM DNIU WSZYSTKIE FANKI AEROBIKU , TAŃCA I ZUMBY SPOTYKAJĄ SIE NA NIESAMOWITEJ IMPREZIE ABY WYZWOLIĆ SWA ENERGIĘ !!

NIEZWYKŁA ATMOSFERA!
MOCNA MUZYKA!
TYSIĄCE SPALONYCH KALORII!!

CENA : 20 zł do 7 marca
w dniu imprezy 25 zł
Kontakt tel.: 608623762

TEGO NIE MOZNA SOBIE ODMÓWIĆ!!!

OK 150 MINUT SPALANIA KALORII W ATMOSFERZE ZABAWY!!!

GOŚĆ SPECJALNY :
KRÓLOWA RAGGAE/DANCEHALL- u
fantastyczna ANITA WÓJCIK

ZUMBA
EWA OSIŃSKA
EWELINA ROŻNOWSKA

OPIS ZAJĘĆ
Dancehall to bardzo energetyczny i niezwykle żywiołowy taniec jamajski. Wpływa kojąco nie tylko na naszą psychikę, ale także na nasze samopoczucie fizyczne. Zajęcia pomagają pozbyć się kompleksów dotyczących własnego ciała. W programie warsztatów wszystkie najmodniejsze kroki dancehall"owe (m.in. shake"i, jiggy, willie bounce, duty wine, weddy weddy) oraz oryginalne choreografie łączące w sobie nowo poznane sekwencje ruchów. A wszystko to w wakacyjnym klimacie słonecznej Jamajki.


Zumba to przede wszystkim ŚWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdają nawet sobie sprawy, że ćwiczą i po prostu wracają bo niesamowicie spędzają czas, a po pewnym okresie zaskakują ich rezultaty.

... jest INNA, ekscytująca i motywująca muzyka, wiele rytmów, proste ale bardzo ciekawe kroki, całkowicie innowacyjny format klasy.

... jest ŁATWA, zaprojektowana dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowy, kondycyjnych lub umiejętnościowych, po prostu każdy może to robić. Prosta kombinacja kroków oraz unikalna formuła Zumby sprawia, że bawisz się już od pierwszych zajęć.

....no i EFEKTYWNA !!! Lekcja cardio z elementami treningu wytrzymałościowego i kształtującego sylwetkę powoduje spalanie ogromnej ilości kalorii, ujędrnia i rzeźbi Twoje ciało.

Z A P R A S Z A M Y !!!