Jesienne Spotkanie ze Sportem

Czego może brakować początkującym biegaczom?? Chęci??.. .są, zdrowie??...jest, pogoda??... znakomita, doskwiera samotność??... wykluczone pod warunkiem że biega się razem z Klubem Maratończyka „Aktywni” Sochaczew.

W niedzielne przedpołudnie na stadionie Orkana w Sochaczewie zebrała się ponad 20 osobowa grupa joggerów. Wspólnie wykonywaliśmy najprostsze, podstawowe ćwiczenia lekkoatletyczne. Ucząc się, powtarzając lub doskonaląc w zależności od wytrenowania i stażu biegowego „ABC biegacza”.

Mimo że bieg to zdecydowanie konkurencja indywidualna to w tym przypadku działamy w zespole. Wymieniamy doświadczenia, udzielamy sobie wzajemnie rad, motywujemy do pracy nad swoim warsztatem biegowym.

Uczestnicy którzy po raz pierwszy zawitali na dziewięćdziesiąte już Spotkanie ze Sportem na pewno nie zrazili się do tego rodzaju wysiłku. Z pewnością utwierdzili się w swoich założeniach że bieganie nie może być nudne, łączy ludzi z różnych profesji i o rozmaitych poglądach.

Każde spotkanie niedzielne to sposób na poprawienie swojej sprawności fizycznej.

Już niedługo 14 listopada 2010 roku. Klub Maratończyka „Aktywni” Sochaczew zaprasza wszystkich na bezpłatną kontrolę swojej kondycji przy pomocy 12 minutowego Testu Coopera. Każdy uczestnik zostanie uhonorowany medalem za ukończenie testu, może liczyć również na posiłek regeneracyjny w postaci słodkiej bułki, banana i wody. Wystarczy tylko przesłać zgłoszenie na adres ezimny1981@gmail.com szczegóły na www.aktywni.esochaczew.pl w zakładce „Test Coopera 4 Pory Roku”. Liczba miejsc ograniczona do 150.