Upał to nie tylko ciepło i miłe wakacyjne zabawy. Przebywanie w godzinach południowych na zewnątrz z bezpośrednim wystawieniem na działanie promieni to duże niebezpieczeństwo. Szczególnie niebezpieczne dla osób starszych oraz dzieci. Zapewne każdy z nas zna wskazówki polegające na piciu do nawet kilku litrów wody oraz w miarę możliwości unikanie wychodzenia na pełne słońce. Jeśli chodzi o porady to wszyscy je znamy, należy je tylko twardo wprowadzać w czyn. Jeśli podczas upalnego dnia zapomnimy o nawadnianiu organizmu możemy mieć spore kłopoty. Przegrzanie organizmu, udar słoneczny, poparzenia.
Jeśli poczujemy się osłabieni, mamy zawroty głowy, towarzyszące skurcze mięśni w szczególności brzucha oraz nóg, oznaczać to może, że wymagamy pilnej pomocy. Sochaczewianie powinni pamiętać, iż podczas upałów nie jest wskazana kofeina, zatem na rzecz porannej kawy możemy wypić koktail z owoców.
Nieocenione są także porady zawarte w poście: https://e-sochaczew.pl/n/pierwszy-dzien-lata/61621 :)
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
maximum temperatuty 36.4 st.C, a teraz jest 31.9 st.C.
@wespi,wśród zieleni mozna pospacerować nawet nad Bzurą
kurtyna na ochłode dzięki ZWIK bo miasto wycina wszystko skazująć nas na kąpiel w skwarze.
W taki upał warto wyjść gdzieś na spacer wśród drzew. Na przykład nad Bzurę. A nie... wróć. Była rewitalizacja.
obecnie temperatura 36.1 st. C. maximum około 14.50 36.3 st. C.
maximum temperatuty 36.4 st.C, a teraz jest 31.9 st.C.
@wespi,wśród zieleni mozna pospacerować nawet nad Bzurą
kurtyna na ochłode dzięki ZWIK bo miasto wycina wszystko skazująć nas na kąpiel w skwarze.