Wakacje ze Sportem - Aktywne show

Wspaniała słoneczna pogoda oraz wysoka frekwencja uczestników sprawiły, że trzecią odsłonę Wakacji ze Sportem można zaliczyć do udanych. Klub Maratończyka "Aktywni" mobilizuje coraz większą rzeszę ludzi pragnących zmienić swój styl życia. Jako stowarzyszenie wychodzimy do Państwa z coraz szerszą ofertą spod znaku rekreacji. Wakacje już w połowie a my niezłomnie zachęcamy ludzi do zażywania tlenu ze świeżego powietrza oraz do wspólnego spalania kalorii. 9 sierpnia byliśmy bez wątpienia świadkami prawdziwego święta sportu!

Nowością Wakacji ze Sportem, a zarazem wielką atrakcją, był aerobic na świeżym powietrzu. Ewa Osińska - przesympatyczna instuktorka tej popularnej formy ruchu przekonała do intesywnego poruszania się nie tylko liczne grono pań. Ponad półgodzinny występ zelektryzował i rozgrzał prawie 40-osobowe grono obu płci. Jak się okazuje, ćwiczenia wykonywane w takt rytmicznej muzyki, choć wyzwalające pozytywne emocje, nie są łatwe... Jedna z ćwiczących, uśmiechnięta, z kroplami potu na czole określiła, że aerobic jest "wciągająco wyczerpujący". W istocie, jest dobrą alternatywą do biegania i innych wydolnościowych dyscyplin sportu.

Dragon Fight Club - to sochaczewskie stowarzyszenie twardych, nieustępliwych ludzi. Tuż po aerobicu - w którym również brali czynny udział - zaprezentowali oni techniki samoobrony skierowane w dużej mierze do płci pięknej. Każdy mógł wziąć udział w ćwiczeniach obronnych, uników, blokad i dźwigni tak przydatnych w bezpośrednim kontakcie z potencjalnym napastnikiem. Warsztaty poprowadzili Sławomir i Piotr Cypel wraz z towarzyszącą im koleżanką. Wspólnie, na bieżąco korygowali ćwiczących adeptów sztuk walki.

W tym samym czasie, na straży naszych obolałych mięsni stał dyplomowany masażysta - Maciej Komosa. I tym razem nie zabrakło chętnych do skorzystania z odnowy.

Rodzinnego badmintona prowadził były wyczynowiec - Grzegorz Komosa. Ta forma ruchu zyskuje wsród mieszkańców naszego miasta coraz większe zainteresowanie.

Rowerowa wycieczka zaprowadziła cyklistów po raz kolejny poza obszar miasta. Sekcja kolarzy wróciła zadowolona ze wspólnie przejechanej, około 50km trasy.

Ewa Brzezina zadebiutowała w roli prowadzącej nordic-walking, doskonale trafiając w potrzeby - nie małej tym razem - grupy marszerów. Poszerza się grono ludzi kochających ten żwawy, skandynawski marsz. Wierzymy, że osoba Ewy, która w spokojny i zrównoważony sposób ujawnia arkana nordic, będzie przyciągać kolejne osoby.

Spotkanie Biegowe tradycyjnie prowadził Emanuel Zimny. Na biegających czekało rozciąganie oraz lekki bieg przeplatany truchtem.

O mini-szkółkę piłkarską zadbał Adrian Kowalski.

Pod koniec imprezy, dzięki uprzejmości firmy Bakoma, uczestnicy mogli pożywić się owocowymi jogurtami oraz chłodnymi, czekoladowymi shake’ami.

Galeria zdjęć.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, stowarzyszeniom oraz indywidualnym instruktorom za aktywne włączenie się w naszą kampanię sportową „W zdrowym ciele, zdrowy duch”.

Przypominamy, że jak zwykle, również w następną niedzielę o godzinie 10.30, na stadionie Orkan, "Aktywni" zapraszają do jednej z trzech sekcji sportowych. Bieganie, wycieczki rowerowe i nordic walking (wypożyczamy kijki) - zajęcia są bezpłatne i dla każdego.

A już za dwa tygodnie kolejna, czwarta odsłona Wakacji ze Sportem. Będą niespodzianki! Zapraszamy!