Zajęcia dla kobiet w ciąży

Nowy etap w Twoim życiu…

możesz przeżyć go będąc cały czas aktywną kobietą. W okresie ciąży należy pamiętać o systematycznych ćwiczeniach. Wówczas wszystkie jej etapy przebiegną spokojnie jednocześnie dodając Wam dużo witalności. Dla wszystkich Pań, które noszą w sobie nowe życie przygotowaliśmy program specjalnych ćwiczeń: rozciągających, wyciszających, oddechowych i wzmacniających. Zajęcia mają na celu uwolnienie wszelkich napięć kręgosłupa, poprawę krążenia i układu oddechowego, wzmocnienie mięśni, przyspieszenie przemiany materii a także zapobieganie rozstępom i żylakom. Niczego się nie obawiaj! Ćwiczenia, które proponujemy są bezpieczne i skierowane zarówno do Mam, które do tej pory były zwolenniczkami aktywności ruchowej jak i do tych Pań, które dopiero chcą wprowadzić w swoje życie trochę ruchu. Zajęcia będą się odbywały w środy i/lub soboty.

Szczegóły na stronie: www.pasjonat-sochaczew.pl lub pod numerem telefonu (46) 862 15 28.

Serdecznie zapraszamy!