Reklama

Realizacja przez UTW projektu "Wiedza i Aktywność - drogą do lepszego życia seniora"

Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku

09/01/2026 09:40

Od 07 stycznia rozpoczęła się realizacja przez Stowarzyszenie Uniweersytet Trzeciego Wieku projektu "Wiedza i Aktywność - drogą do lepszego życia seniora". Uniwersytet nasz, znalazł się w gronie 55 organizacji z pośród 275 ubiegających się o wsparcie finansowe organizatora, którym jest CPK. W ramach projektu odbyły się pierwsze zajęcia dla chętnej grupy seniorów. W dniu 07 stycznia seniorzy wzięli udział w treningu posługiwania się kijkami do nordic-walking prowadzonym przez certyfikowanego trenera - Joannę Weyna. Dwugodzinny trening składał się z części przygotowawczej, następnie prowadzono rozgrzewkę i instruktaż by na koniec odbyć pierwsze próby prawidłowego korzystania z kijów. W dniu 08 stycznia, zgodnie z z planem ujętym w harmonogramie, odbyło się pierwsze spotkanie w ramach zajęć z gimnastyki prowadzonej przez instruktorkę - Urszulę Rozmarynowską.Pierwsze zajęcia cieszyły się dużą frekfencją. 90 minutowa gimnastyka była dość intensywna choć poszczególne sekwencje dobrane zostały zarówno do wieku jak i możliwości uczestników.