Zajęcia w wodzie dla kobiet w ciąży

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji uprzejmie informuje, iż zajęcia w wodzie dla kobiet w ciąży rozpoczną się dopiero po utworzeniu pełnej, przynajmniej 5 osobowej grupy. Zachęcamy niezdecydowane Panie do udziału w zajęciach.
Obecnie nawet lekarze zalecają kontakt z wodą w ramach ćwiczeń relaksujących. Ćwiczenia takie można uprawiać przez cały okres ciąży.

Zajęcia w wodzie zwiększają siłę, wytrzymałość i sprawność fizyczną, poprawiają samopoczucie psychiczne i fizyczne. Regularne ćwiczenia sprawiają, ze kobieta czuje się lżejsza i zwinniejsza, a także lepiej przygotowana do porodu. Gimnastyka w wodzie jest całkowicie bezpieczna.
Prosimy zainteresowane przyszłe mamy o zapisy pod numerem telefonu (46) 862-77-59 lub na miejscu w kasie Pływalni „Orka”, ul. Olimpijska 3, 96-500 Sochaczew
Zajęcia odbywać się będą w cyklach miesięcznych, w każdy wtorek o godz.18.00 i piątek o godzinie 19.00. Koszt to 60zł plus opłata za wejście.
Serdecznie zapraszamy!!!